Овчја пита

Уклањањем јастога из љуски спречава се њихово прекухавање, а љуске помажу у изградњи одличног умака за овај рецепт за питу од овчара.

Састојци

Кромпир и сток

  • 2 килограма црвенкастог кромпира, очишћен, набоден виљушком по целом телу
  • ¼ шоље (½ штапића) несољеног путера, подељено
  • 1½ лб. репа јастога, месо уклоњено из љуски и исечено на комаде од 2 ", љуске разломљене на 2"
  • 1 средњи жути лук, ољуштен, преполовљен до краја корена
  • 1 главица белог лука, преполовљена унакрсно
  • 2 стабљике целера, преполовљене попречно
  • 1 средња шаргарепа, огуљена, дијагонално исечена на 2 "комада, подељена
  • Свеже млевени црни бибер
  • 2 кашике. припремљен хрен
  • 8 оз. бисерни лук, ољуштен

Скупштина

  • ¼ шоље (½ штапића) несољеног путера
  • 8 оз. бисерни лук, ољуштен
  • 3 средње шаргарепе, огуљене, нарезане по дијагонали на 2 "комаде
  • Кошер сол, свеже млевени бибер

Припрема рецепта

Кромпир и сток

  • Ставите решетку у крајњи положај пећнице; загрејати на 400 °. Пеците кромпир директно на решетки док не омекша, 60–70 минута. Оставите да се охлади довољно за руковање.

  • У међувремену загрејте 2 кашике. путер у великој шерпи на средње високој температури док се не отопи и не запени. Додајте љуске јастога и кувајте, често мешајући, док не постане светло црвена, око 5 минута. Додајте парадајз пасту и кувајте, мешајући, док не почне да порумени и залепи се за шерпу, око 1 минут. Додајте вино и кувајте, остружући смеђе комаде, док скоро потпуно не испари, око 3 минута. Додајте жути лук, бели лук, целер, шаргарепу, ловоров лист, бибер у зрну и 4 шоље воде. Сипајте великодушан прстохват кошер соли и прокухајте на средње јакој температури. Смањите ватру и брзо крчкајте док се течност не смањи за две трећине, 50–60 минута. Процедите темељац кроз сито са фином мрежицом у мерно стакло отпорно на топлоту; одбацити чврсте материје. (Требало би да имате око 1½ шоље.)

  • Док се кромпир хлади, загрејте пола-пола и преостале 2 кашике. путер у средњој шерпи на тихој ватри само да се растопи путер.

  • Кромпир разрежите по дужини и месо извадите у мешавину пола-пола. Разбијте гњечилицом за кромпир док смеса не постане глатка и без грудвица; обилно зачините кошер сољу и бибером. Склоните са ватре и умешајте жуманца, копар и хрен; покрити пластичном фолијом.

Скупштина

  • Растопите путер у чистој великој шерпи на средњој температури. Додајте бисерни лук и шаргарепу и кувајте, мешајући, док лук не почне да постаје провидан, 5-8 минута. Поспите брашно; мешати да се сједини. Кувајте, мешајући, док брашно не остави филм на дну посуде, око 4 минута. Непрестано мешајући, постепено сипајте у залихе, па прокухајте. Склоните са ватре и мешајте пола-пола; зачините сос кошер сољу и бибером. Нека се мало охлади.

  • Распоредите комаде јастога у плитке 1½-кт. посуда за печење и сос од кутлаче. Доллоп кромпир пире одозго и користите задњи део кашике да се размаже по површини, стварајући украсне вртлоге. Поспите морском сољу. Пеците на лиму обложеном фолијом док се јастог не скува и пуни по ивицама, 20-25 минута. Укључите бројлере и питу од печења само док прелив не порумени на тачкама, око 1 минут. Оставите да се одмори 5-10 минута пре сервирања.

  • Урадите унапред: Пита се може саставити 1 дан унапред; поклопити и охладити. Пре печења доведите на собну температуру и откријте.

Одељак за критикеОво је била несмањена катастрофа! После много трошкова, 75 долара давања или узимања, и још више рада и труда, остало ми је јело које сам једва могао да завршим. Кромпир је био сув, чорба није била довољно укусна упркос мојим вишеструким додавањима соли/бибера, бисерни лук је био велики и јастог је изашао као гумена играчка. Био сам тако разочаран. Покушаћу да га спасим. Од тога направите салату од јастога, можда ће се мало омекшати у лимуновом соку и мајонезу? Држим палчеве, али избјегните овај рецепт. Направљено ово синоћ за рођендан пријатеља који воли јастога. Потребно је неко време да се направи, али крајњи резултат је невероватан. Једино што сам заборавио је да преосталих пола -пола додам у сос. Није нам недостајало. Јастог је био савршено куван, сос је био декадентно гладак, а прелив од кромпира са копром и реном био је веома богат. Дефинитивно бих поново направиоАнонимоусВилбрахам03/03/18

Храна за забаве уз велику игру: пита од јастога ’с пита

БОСТОН (ЦБС) – Изазов за свакога ко угости Супер Бовл журку је да се потруди да не проводите сво време у кухињи и пропустите игру. Лиса Висел из компаније Вине Рипе Грилл анд Цатеринг у Брооклине -у поделила је рецепт који не само да храни гомилу, већ се може направити и дан унапред.

Јастог Шепард & рскуос Пие је преокрет у тепсији коју смо многи одрасли једући, али ова верзија је у сасвим другој лиги. Паула Еббен је рекла Лиси да нам покаже како се производи.

ВБЗ-ТВ ’с извештава Паула Еббен

ЛОБСТЕР СХИПХЕРД & рскуоС ПИЕ

Принос: 4 појединачне порције

1 1/2 килограма Иукон Голд кромпира, ољуштен и исечен на комаде од 2 инча

Груба со и свеже млевени бибер

4 унци (1 штапић) несољеног путера, плус 1Т исеченог на 4 комада

6 великих празилука (око 2 1/2 килограма), само бели и бледо-зелени делови, преполовљени по дужини и исечени на

Комадићи од 1/2 инча, добро испрани (6 1/2 шоље)

1 шоља јастога (погледајте рецепт испод)

3 шоље меса јастога, исецканог на велике комаде

1 Т сецканог свежег естрагона

Загрејати рерну на 400 степени. Прво припремите темељац од јастога и уље власаца естрагона (погледајте рецепте испод).

Покријте кромпир и репу у засебним посудама са водом до 2 инча у средњој посуди. Додајте 1 кашику соли и прокухајте. Смањите ватру, крчкајте, делимично поклопљено, док не омекша, око 20 минута. Оцедите обе посуде. Згњечите кромпир или прођите кроз богатији. Умешајте 4 кашике путера, млеко, 1 кашичицу соли и 1/4 кашичице бибера. Умешајте жуманце.

Растопите 4 кашике путера у великој тави на средње јакој ватри. Додајте празилук, 1 1/2 кашичице соли и 1/4 кашичице бибера. Кувајте, повремено мешајући, 2 минута. Поклопац смањити топлоту на средње ниску. Кувајте, повремено мешајући, док не омекша, око 8 минута.

Умешајте брашно и кувајте 1 минут. Промешајте на лагеру, па прокухајте. Смањите ватру и оставите да се крчка 2 минута. Умешајте јастога и свеже зачинско биље. Уклоните са ватре и поделите на четири једно-лонца од 10 унци. Репу поделите једнако на 4 саксије. Прелијте сваки са 3/4 шоље мешавине кромпира, остављајући ивицу од 1/2 инча око лонца. Додајте пат маслац. Украсите уљем власаца естрагона (погледајте рецепт испод). Ставите посуде са једним лонцем на тепсију и пеците док не прокључа, око 30 минута. Оставите да стоји 15 минута пре служења.

Уље власаца естрагона & ндасх даје 7 кашика

1/4 шоље сецканог свежег естрагона

1/4 шоље сецканог свежег италијанског першуна

2 кашике сецканог свежег власца

9 кашика маслиновог уља (није екстра девичанско), подељено

Кошер сол и црни бибер по укусу

Власац исперите под врућом водом да бисте уклонили укус хлорофила. Помијешајте биље са 4Т уља док не постане глатко. Пребаците у малу чинију и умутите преосталих 5Т уља. Зачините по укусу кошер сољу и свеже млевеним црним бибером. Прођите кроз сито са фином мрежицом и не притискајте чврсте материје, па пустите да уље природно капне у мерну посуду како бисте лакше сипали у боцу за цеђење.

Лобстер Стоцк

3 жива јастога (1 1/2 килограма сваки)

1 унца (2 кашике) несољеног путера

1 велики празилук, само бели и бледо-зелени делови, преполовљени по дужини и исечени на комаде од 1 инча, добро испрани

2 шаргарепе (не гулити), очистити и исећи на комаде од 1 инча

2 стабљике целера, исечене на комаде од 1 инча

1/4 кашичице целог зрна црног бибера

Напуните посуду са јастогом или другу велику посуду две трећине водом. Довести до кључања. Додајте јастоге на прву. Покријте и кувајте док љуске не буду светло црвене, 5 до 6 минута. Уклоните из воде. Кухињским маказама одрежите врхове канџи јастога и пустите да се оциједе. Оставите да стоји док се не охлади довољно за руковање.

Уклоните месо из јастога, чувајући љуске. Месо јастога у фрижидеру, покривено, док не буде спремно за употребу. Исеците шкољке на велике комаде.

Растопите путер у средњој посуди на јакој ватри. Додајте празилук, шаргарепу и целер. Кувајте, често мешајући, 2 минута. Умешајте суво бело вино и кувајте још 2 минута. Додајте резервисане љуске јастога, воду, першун, ловоров лист, со и зрна бибера. Довести до кључања. Смањите ватру и оставите да се крчка 30 минута.

Процедити кроз фино сито и одбацити чврсте материје. Остави да се охлади. (Залихе се могу чувати у фрижидеру до 2 дана или замрзнути до 1 месеца)

Јастога можете заменити пилетином или говедином и било којим поврћем.


Сажетак рецепта

  • 1 средњи (1 1/2 килограма) кувани јастог
  • 2 кашике путера
  • 1 шалотка, ситно исецкана
  • 1 ⅜ шоље темељца од свеже рибе
  • ¼ шоље белог вина
  • ¼ шоље дупле креме
  • ½ кашичице љутог енглеског сенфа
  • 1 кашика свежег лимуновог сока
  • 2 кашике сецканог свежег першуна
  • соли и свеже млевеног црног бибера по укусу
  • ¼ шоље свеже нарибаног пармезана

Јастога преполовите по дужини и уклоните месо из канџи и репа. Оставите на једну страну. Уклоните месо са главе и оставите са стране. Исеците месо на комаде и вратите у љуску.

Растопите маслац у великој тави на средњој ватри. Додајте шалотку и кувајте док не омекша. Умешајте рибљи темељац, бело вино и павлаку. Пустите да проври и кувајте док се не смањи на пола. Умешајте сенф, сок од лимуна, першун, со и бибер.

Претходно загрејте бројлере у пећници.

Половине јастога ставите на тепсију или лим за печење, па кашиком прелијте сос преко меса јастога у љусци. По врху поспите пармезан.


Сажетак рецепта

  • 1 (3 унци) паковања суве чиреве од ракова (као што је Затараин'с® рак и шкампи)
  • 5 малих репова јастога
  • 1 (15 унци) паковање двоструке коре спремно за употребу кора за питу (као што је Пиллсбури®)
  • 5 кашика путера
  • ½ шоље сецканог лука
  • ½ шоље целера исецканог на коцкице
  • ⅓ шоље универзалног брашна
  • 1 ½ шоље пилеће чорбе
  • ¾ шоље млека
  • 1 кашичица зачина од морских плодова, као што је Олд Баи ™
  • ½ кашичице белог лука у праху
  • ¼ кашичице свеже млевеног црног бибера
  • 1 ½ шоље смрзнутог мешаног поврћа, одмрзнуто
  • ½ шоље кромпира исецканог на коцкице

Загрејте рерну на 425 степени Ф (220 степени Ц).

У великој шерпи загрејте воду и врећу за кување ракова.

Умијешајте репове јастога и кухајте док не постану јарко црвени и месо постане непрозирно, 5 до 8 минута.

Оцедите и охладите репове јастога. Уклоните љуске, а месо јастога нарежите на коцкице. Пребаците у чинију.

Ставите кору за питу на дно калупа за пите од 9 инча и оставите са стране.

Загрејте маслац у тигању на средњој ватри.

Кухајте и мијешајте лук и целер на маслацу док не омекшају, 5 до 8 минута.

Умешајте брашно у смесу лука и целера док поврће не буде премазано брашном.

Комбинујте пилећу чорбу и млеко у чинији.

Полако умешајте чорбу и млеко у мешавину лука, целера и брашна док се не згусне.

Умешајте зачине од морских плодова, бели лук у праху и млевени црни бибер у згуснути сос.

Помијешајте одмрзнуто поврће, кромпир нарезан на коцкице и кухано месо од јастога у сос и динстајте док кромпир не омекша, око 8 минута.

У припремљену кору за питу сипајте фил од јастога.

Покријте преосталом кором за питу и затворите тако што ћете ивице две коре заједно савити.

Исеците 'Кс' на врх коре за пите оштрим ножем како бисте омогућили излажење паре током печења.

Пеците питу у загрејаној рерни док кора не порумени, 40 до 45 минута.

Извадите из рерне и оставите да одстоји 10 до 15 минута да се сос згусне.


Ценимо вашу подршку

Овај пост може садржати партнерске везе. Лифе Цуррентс учествује у различитим партнерским програмима. Као Амазон сарадник зарађујем од квалификованих куповина. За више информација погледајте овде.

Молимо вас да ме обавестите ако имате било који питања о овом рецепту. Све коментаре сам прочитао и покушавам да помогнем што је пре могуће. На мојој веб локацији имам читаоце са свих нивоа удобности и искуства у кухињи, а И & рскуове је покушао да одговори на нека од ваших питања већ у посту. Али ако је И & рскуове нешто пропустио, слободно оставите коментар и питајте.

Рибарска & рскуос пита

Речено ми је да се ово јело често назива Рибарска пита и да је прилично традиционално британско јело.

Острво Троллерс Туна

Напомена: у овом одељку постоје партнерске везе

Моја пита са морским плодовима и рскуос пита (наравно) има у себи ту страшну острвску троллер & рскуос Албацоре туну.

Обожавам острвске тролице са белим луком за ово јело.

Оригинална или димљена јоха такође би била фантастична. На Амазону носе Исланд Троллерс Туна (и на Приме -у је такође!).

Рецепт за моју питу од морских пастира и рскуос или за питу од рибара и рскуос заснива се на мојој чоколади од туњевине. Пошто је чорба фина и богата, одлучио сам да је за Схепхерд & рскуос Пие мало посветлим употребом млека, а не пола-пола, и смањио сам течност у супи.

Одлучио сам да питу допуним са пола рецепта за пире од кромпира. Неколико других промена, и воила, укусан рецепт за питу од морских плодова овчара и рскуос или питу од рибара и рскуоса!

Свиђа ми се чињеница да се пире кромпир може направити дан унапред и чувати у фрижидеру, што олакшава кувању на дан када послужујете јело.

Ово би била заиста импресивна вечера за љубитеље рибе у вашој породици. То је рскуос одлична здрава комфорна храна, испуњена добротом морских плодова, пуно поврћа и лепим укусним сосом.

Погледајте све моје друге рецепте за Исланд Троллерс на Пинтересту!

Нека се & рскуос повежу

Ако волите да видите моје рецепте, претплатите се путем е -поште у горњем десном углу или путем пусх обавештења помоћу црвеног звона.
Или се повежите са мном на вашем омиљеном каналу друштвених медија за рецепте, фотографије и још много, много више:
Пинтерест, Фацебоок, Инстаграм, ИоуТубе и Твиттер!
И пронађите моју продавницу на Амазону за препоруке о кул алаткама

Ако испробате овај рецепт,
молимо вас да се вратите и оставите коментар испод обавештавајући нас како то иде.
Поделите слику и ознаку појачала @лифецуррентс на Инстаграму.
Или можете да поставите & лдкуотиред ит & рдкуо фотографију (волео бих да видим)
преко пина.


Удобна храна за свако годишње доба!

Овде смо дали један од наших рецепата за пире кромпир, али очигледно можете користити остатке пире кромпира или свој омиљени рецепт! Ова пастирска пита је још боља следећег дана и хеллип само лагано прекријте алуминијумском фолијом, загрејте и послужите!

Рецепт за питу од овчјих плодова и плодова мора

Састојци:

За прелив од пире кромпира

  • 2-1/2 килограма руссет кромпира, очишћен, огуљен и исечен на комаде од 2 инча
  • Кошер соли
  • 3 кашике путера, исецканог на коцкице
  • 1/2 шоље тешке павлаке
  • 1/2 шоље млека

За пуњење

  • 3 кашике путера (подељено на 2 и 1)
  • 1/4 шоље шалотке, исечене на коцкице
  • 1/2 шоље целера, исецканог на коцкице
  • 8 унци исечене гљиве за бебе портабелла
  • 6 гранчица свеже мајчине душице, лишће огољено
  • 1-1/2 шоље креме (или 1 шоља креме и 1/2 шоље млека)
  • 1 шоља сувог белог вина
  • 3 кашике брашна, оскудно
  • 1 кашичица соли
  • 1/2 кашичице сувог сенфа
  • 1/4 кашичице кајенског бибера
  • 1-1/4 килограма свежег бакалара, уклоњене пинбоне и исечене на комаде од 1-2 инча
  • 1 килограм ловорове капице
  • 1/2 кашичице димљене паприке (и обична је у реду)
  • 2 кашике першуна равног листа, исецканог
  • 1 кашика свежег лимуновог сока
  • Свеже сецкани власац за украшавање

Упутства:

Направите пире кромпир

  1. Скувајте кромпир и кувајте док виљушка не омекша, око 15-20 минута. Оцедите кромпир и вратите га у исти лонац. Додајте велику прстохват кошер соли. Додајте путер, павлаку и млеко и разбијте кромпир помоћу гњечилице за кромпир док не постане глатко (помало грудваста конзистенција је у реду и додаје текстуру јела). Окусите, по потреби додајте још соли. Оставите по страни.

Направите пуњење

  1. Загрејте рерну на 400 степени Ф. У великој шерпи отопите 2 кашике путера на средњој ватри. Додајте љутику, целер, печурке, мајчину душицу, прстохват соли и кувајте, често мешајући, док не омекша и мирисне, око 5-8 минута. Искључите ватру и оставите са стране.
  2. У лонац средње величине на средњој ватри додајте кајмак, бело вино, брашно, со, суви сенф и кајенски бибер. Умутити заједно да се сједине сви састојци. Пустите да проври, често мутите. Када проври, смањите ватру на најнижу и наставите са кувањем, често мешајући, док не постане густо, око 8 минута. Угасите ватру и у кремасти сос додајте преосталу кашику путера и мешавину шалотке, целера, гљива. Добро промешајте, пробајте и по потреби прилагодите зачине па оставите са стране.
  3. Велику тепсију са страницама попрскајте спрејом за кување. Ставите бакалар и капице на дно посуде у једнаком слоју. Поспите димљеном паприком и першуном. Додајте сок од лимуна и мало соли и бибера. Морске плодове прелијте припремљеним крем сосом. Равномерно прелити пире кромпиром. Ставите у рерну на 25 минута. Када се заврши, странице би требале бити мјехуричасте, а врхови кромпира требали би поцрњети. По жељи прелити свежим сецканим власцем. Оставите да одстоји 10-20 минута пре сервирања са хрскавим хлебом.

САВЕТ

Можда ћете хтети да ставите посуду за печење (већу од посуде са тепсијом) испод тепсије током кувања. Тава ће ухватити све сокове који могу да се појаве током кувања, одржавајући пећницу чистом.


Рецепт: пастирска пита од јастога Мак'с Грилле

Јастоге кувајте у великом лонцу кључале воде 6 до 7 минута. Уклоните и ставите у ледено купатило на 10 минута. Разбијте канџе и љуске, а коцкице меса извадите на велике комаде.

Кувајте кромпир у сланој води на средње јакој ватри док не омекша. Добро згњечите (по могућности са богатијим млином или млином за храну) и умешајте пола и по и 1 кашику путера. Зачините сољу и бибером по укусу. Оставите са стране и загрејте.

Загрејати рерну на 450 степени. У међувремену, у великој шерпи на средњој ватри, скувајте празилук у преостале 2 кашике путера док не омекша, али не порумени. Додајте кукуруз и шитаке, кувајте док поврће не омекша. Умијешајте месо јастога, грашак и мајчину душицу. Деглазирајте посуду са ракијом, кувајте минут или два да изгори алкохол. Зачините по укусу сољу и бибером.

Смесу јастога кашиком распоредите у две појединачне тепсије и прелијте пире кромпиром. (Цевоводи са врхом звезде стварају елегантан изглед.) Остаће вам мало пире кромпира. Поспите пармезаном.

Ставите тепсије на лим за печење 10 до 12 минута, док не порумене. Послужите одмах.

Подаци о исхрани по оброку: 701 калорија, 37% калорија из масти, 29 г масти, 17 г засићене масти, 168 мг холестерола, 70 г угљених хидрата, 42 г протеина, 425 мг натријума, 9 г влакана


7. кора за питу Архиве Тржишна тежина ШтампаМаркет Тежина преса


Најбољи овчарски колач##039С за двоје
из коре за питу Архиве Тржишна тежина ШтампаМаркет Тежина преса
. Извор слике: маркетвеигхтпресс.цом. За детаље посетите ову веб локацију: маркетвеигхтпресс.цом

Тофу можда обично није ваша шоља чаја, припрема економичног извора протеина, баш као и кајгана, одличан је начин да се маскира хладна структура (и остане веганска), а истовремено укључује и много укуса. Препуните га паприком, спанаћем, као и луком, прелијте авокадом или љутим сосом, а ви сте заправо добили немасно, предлажемо доручак.


УПУТСТВО

1. Ставите маслац и маслиново уље у велику шерпу са тешким дном на средњу ватру. Лук, целер и коморач динстајте 6 до 7 минута или док не омекшају. Додајте љуске јастога и пире од парадајза и наставите да кувате 1 до 2 минута. Додајте брашно и мешајте док се не сједини, кувајте још 1 до 2 минута.

2. Додајте коњак и темељац и пирјајте још 30 минута, мешајући и гребањем дна тепсије дрвеном кашиком да се ослободе смеђи комадићи.

3. Додајте павлаку и прокухајте на нижој ватри и динстајте 15 минута. Умешајте кајенски лук, бели лук и кичму.

4. Уклоните љуске јастога и ставите смешу у блендер на средњој брзини 15 до 20 секунди или док не постане глатка. Остружите стране и блендајте још 5 секунди.

5. Сипајте бисквит кроз фину цедиљку обложену газом да уклоните комаде љуске.

6. Сипајте бисквит натраг у шерпу на средњој ватри и пустите да прокључа. Зачините сољу и бибером. Оставите по страни.

1. Ставите кромпир у велики лонац кључале слане воде на јаку ватру 15 до 20 минута или док кромпир не омекша.

2. Оцедите, па умутите кромпир ручним миксером на малој брзини. Умешајте путер и павлаку или млеко. Зачините сољу и бибером и оставите на топлом.

За рибарску питу од јастога и шкољки:

2. Ставите маслац и маслиново уље у велики лонац на средњу ватру. Лук, целер и шаргарепу динстајте 6 до 7 минута или док не омекшају. Додајте брашно и мешајте док се не сједини, кувајте 1 до 2 минута. Додајте ракију и мешајте 1 до 2 минута.

3. Умешајте капице и бисквит од јастога. Наставите да кувате 8 до 10 минута или док смеса не прокључа.

4. Умешајте јастога, естрагон и љуту паприку са сољу и бибером.

5. Сипајте смешу у посуду за печење од 3 литре. Равномерно распоредите пире кромпир по врху, покривајући цело јело. Врх са сиром. Пеците 25 минута или док се мехурићи и сир не растопе.


Овчја пита од јастога - рецепти

ПОВЕЗАНЕ ЗБИРКЕ РЕЦЕПТА

1. Говедину запеците, поспите белим луком у праху, сољу и бибером. Исцедите маст.

2. Оцијеђено поврће и теглу умака додајте месу.

3. Мешајте заједно и ставите у округлу тепсију.

4. Направите пахуљице кромпира, 4 порције, према упутствима. Ако правите више од 4 оброка, додајте још поврћа и соса и ставите у дугуљасту посуду за печење и направите 6 порција пахуљица кромпира.

5. Кромпир распоредите по говеђој мешавини и поспите паприком и першуном.

Такође сам користио млевену ћуретину са уљем од ћуретине.

ПАСТИРСКА ПИТА (РАДНА МАМА)
Оцена: 4.7 / 5 & миддот Рецензије: 22 Страница 1 од 2

Лака вегетаријанска верзија, која траје око 25 минута од почетка јела:

12 оз Морнингстар Црумблес или слично, загрејано.
1 конзерва кремастог кукуруза
1 конзерва кукуруза шећерца, оцеђена
1 паковање пире кромпира ваше локалне хране (1 лбс.)

Распоредите мрвице на дно посуде за печење 9к11, а затим слиједе обје лименке кукуруза намазане по дну кашике, за равномерно прекривање.
Загријте кромпир и промешајте да се размаже. Равномјерно распоредите по слоју кукуруза.
Покријте фолијом, пеците на 375 ° Ф 20 минута, затим скините фолију и пеците 2-3 минута да добије златносмеђу боју. Уживати.

Без холестерола, са мало натријума, скоро без масти. Делициоус.

И ја сам запослена мајка троје деце. Увек тражим начине да донесем нешто добро за трпезу. нема брзе хране ако могу помоћи. (Заиста мислим да је ручавање узалуд трошење новца. И треба га резервисати за посебне прилике, јмо)

Сутра ћу увече направити ово јело, а врх ћу можда посути било са нарибаним чедар сиром. или пржени лук. Мислио сам да би то додатно заостајање могло мало да подигне ниво. Хвала вам што сте послали овај рецепт, мама.

И клинац који је објавио грубе примедбе. оно што долази около иде около. Срећно младићу. Бити самац у односу на храњење деце. нема поређења. ни близу.

Предлажем да зачините месо након што га оцедите. иначе губите укусне зачине. За додатне бонус бодове, предлажем да месо мало попече, довољно да се процеди, а затим га оставите са стране. У тигању пропржите мало лука на маслиновом уљу и додајте бели лук када лук буде скоро провидан, а затим и говедину можда 3 минута касније. Ово ће створити одличан укус, за десетак додатних минута рада, који се бели лук / лук у праху не могу реплицирати.

Ако вам није стало до садржаја масти и желите нешто екстра укусно, искористио бих капљице од говеђег меса да направим сос. Изузетно једноставно, ставите једнаке делове цвета са једнаким деловима масти (нпр. 1 брашно значи да вам је потребна 1 шоља масти. Дакле, ако имате 1/2 шоље капљица, допуните их са задњицом). Полако пирјајте на лаганој ватри неко време, додајте мало лепих биљака за укус (ловоров лист и рузмарин би били стандардни) и можда корицу лимуна. Имаће укус као да се осећате због секса. Осим ако немате ужасан секс, али вероватно сте ипак сами.

И молим вас. Не користите поврће из конзерве или инстант кромпир. Идите даље и купите смрзнуто поврће и згњечите кромпир са мало маслаца, соли, бибера и першуна. Оох и бели лук.

Или немојте прихватити мој предлог, и скувати ово јело према Бетиним упутствима, да својој породици кажете колико их не волите и било би боље без њих.

И нема изговора "али ја радим". Ја сам 24 -годишњи самац који ради пуно радно време и успевам да кувам боље од овог срања.